藤堂のSoliloquy。
めまいも辛いけど、PMSで体に熱が籠ってるのもしんどくて、久しぶりにガリガリ君食べた。昨日旦那が買ってきてくれて。
土曜日は寝起きから体温37.8℃もあってなかなか起き上がれなかったけど、買い物は明日にしてゆっくり過ごそうと決めたら手帳もぼちぼち触れた。
PMSしんどくてやる気が起こらないのだけど、とりあえずやる気スイッチを刺激するために試行錯誤している。冷えピタも貼るとスッキリする気がするからPMSの時はよく使う。
座っている時はいいんだけど、少し動くと息苦しい。深呼吸意識しないと呼吸が浅い感じする。
これだよ。今日出勤日。
だるいながらも、昨日よりはマシで夜手帳少しは出来てる。
まぁ、D29だからな。できなくて当たり前。
